Meditación estabilizadora

Un método para habituarse a una comprensión profunda, un entendimiento o un estado mental, en el cual uno se enfoca en un objeto con esa comprensión profunda, entendimiento o estado mental deseado con plena convicción en su validez, pero sin los factores mentales de la detección burda (investigación) o el discernimiento sutil (escrutinio).

Tibetan: འཇོག་སྒོམ། 'jog-sgom

Sinónimos: Meditación fijadora


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Italiano: Meditazione concentrativa

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